Centrifugato invernale

Centrifugato invernale

Il centrifugato invernale è una vera e proprio bomba carica di vitamina C che ci aiuterà ad affrontare i primi freddi e i relativi primi malanni della stagione invernale.

Ingredienti principali del nostro centrifugato invernale oltre gli agrumi (mandarini e limoni), sono la mela renetta, che è una frutta poco calorica adatta alle diete, il finocchio (verdura con forti proprietà diuretiche) e lo zenzero che è un vero acceleratore del metabolismo .

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Ingredienti per 2 bicchieri

  • 4 mandarini
  • 2 limoni
  • 2 mele renette
  • 2 cm di zenzero fresco
  • ½ finocchio

Preparazione:

Lavate i limoni tagliateli in quarti e ponete il tutto nel centrifugatore.

Pelate i mandarini, lavate i finocchi e centrifugate anche questi.

Infine lavate e pelate le mele renette eliminate il torsolo tagliatele a spicchi e estraete il succo intervallando con il pezzetto di zenzero pelato.

Mescolate con un cucchiaio e distribuite il centrifugato invernale nei bicchieri servitelo come aperitivo analcolico o per la merenda dei bambini farete un figurone.

Se questa ricetta ti è piaciuta se l’hai provata lasciami un commento o una faccina o se ti va fotografa la ricetta fatta da te e pubblicala su Instagram con l’hastag #prontoesfornato la pubblicherò sulla mia bacheca di Facebook e non dimenticarti di venirmi a trovare su Facebook , su Instagram o sul mio blog Pronto e Sfornato, o ancora su Pinterest

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